عالم الرياضه

تجي نعيد البداية ؟ - عل وعسى الثانية تكون احسن من الاولى ! • لو اجتك هذي الرسالة من الشخص اللي ابالك شنو راح يكون جوابك ؟?

September 10, 2020

✌

1

0

Liked by: rasooljamal

شكرا كلش

August 05, 2020

عفوا ?

2

0

+1 answer in: “يا ريت لو ساعدني انا بنيه عندي مراره وقولون وجاي اعاني من وزني ٨٤ طولي ١٦٩ عندي منطقه ضهر وبطن ومجاي اعرف اسوي نضام لنفسي”

يا ريت لو ساعدني انا بنيه عندي مراره وقولون وجاي اعاني من وزني ٨٤ طولي ١٦٩ عندي منطقه ضهر وبطن ومجاي اعرف اسوي نضام لنفسي

August 05, 2020

القولون والمراره عادي استخدمي علاج الهن ميأثر ع الوزن واستخدمي نظام غذائي يحتوي ع بروتين مثل الريوك بياض البيض او جبن منزوع الدسم وكلاص حليب خالي الدسم...باستخدام خبز شعير او بدون...اما الغده تمن بزل ومركه بدون زيت وماعون زلاطه بيها لهانه خس خيار وعصري ليمون بيها...او صدر دجاج سلك او بتيته سلك....
العشى فقط زلاطه خلي عليها اما خل تفاح طبيعي او ليمون

0

0

+1 answer Read more

People you may like

Adel Allaham✔

also likes

• #gym

• Mhmd :)

also likes

• #gym

Aws

also likes

• #gym

FAYSIL

also likes

• #gym

qaysar

also likes

• #gym

سامر

also likes

• #gym

Alsiddeq Emad

also likes

• #gym

Rahand

also likes

• #gym

Karrar

also likes

• #gym

Ahmed Elshehawy

also likes

• #gym

Omar Abdellatif

also likes

• #gym

Mokavic - موكافيتش

also likes

• #gym

Ahmed Gamal

also likes

• #gym

أحـــمـــ♪ــــــد

also likes

• #gym

H

also likes

• #gym

2l22

also likes

• #gym

Saad

also likes

• #gym

﮼فؤاد ﮼الدالي

also likes

• #gym

Mariam Hassan ♥

also likes

• #gym

Êllëñ Ãhmëd

also likes

• #gym

Mohammed Alfishawi

also likes

• #gym

Ahmed

also likes

• #gym

saad khan

also likes

• #gym

عبدالرحمن

also likes

• #gym

البشمبرمج

also likes

• #gym

Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this:

#student #football #fashion #summer #party #food #games #fitness #comics #art

+ add more interests + add your interests

|| مـسـاحـه..?♥️

"Sh

August 05, 2020

جنطه للتمرين المنزلي مفيده كلش وبيها اكثر من ١٠ تمارين وانت بالبيت

0

0

اغنية تحبون دائماً تسمعوها ؟✨

February 29, 2020

تحفيز مال تمرين

8

0

Liked by: Ｓｈａｈｙ• . Cicisgizem Buradin jcastillog7 jorj93

‏لنفترض بأنني حزين جدًا بماذا ستخبرني لأفرح؟.

February 29, 2020

سيجبر الله مافي داخلك فلا تحزن

1

0

Liked by: jorj93

هل أنت أنسان فضولي ؟؟؟

February 29, 2020

اكيد لا

1

0

Liked by: jorj93

مفهومكم للإستقرار النفسي؟

February 17, 2020

القلق من شي سيحدث

1

0

Liked by: jorj93

3 اشياء تخرب مزاجكم ? ؟؟!

February 16, 2020

التمرين اذا ماروح فقط

2

0

Liked by: jorj93 Ghazwan Qasim

وش تفضل القصص الواقعية او الخيالية؟

January 23, 2020

واقعيه

2

0

Liked by: Ồ.Ồ★åĻỒŠĦå★Ồ.Ồ عالم الرياضه

مارايك بالعادة السرية؟

January 23, 2020

اولا شرعا حرام...
ثانيا تقلل نسبه التيستستيرون بالجسم
ثالثا تسوي كأبه

0

0

لك ياگيكه?

January 23, 2020

ثانكس

0

0

هل تعتقد ان هناك شخص يبكي بِسببك ؟

January 21, 2020

لاالحمدلله

0

0

كم طولك ؟

January 01, 2020

١٧٩

0

0

ملل

January 01, 2020

صح

0

0

‏الحُب إشاعة ...؟ أطلقها شاعر وحيد و حزيّن ...!

December 25, 2019

شسمه هذه الشاعر

0

0

مرحبا

December 25, 2019

مراحب

0

0

ساااااااعدني

September 04, 2019

تفضلي

0

0

مساحة?

Rafal Al-taie

September 15, 2018

2

0

Liked by: Tykessinger Rafal Al-taie

space?

راَشّـــــــيـِــــــــلْ

September 15, 2018

0

0

مساحه ياجميلون??

ميؤمه #Meme

September 15, 2018

0

0

طولي 159 ووزني 56 واسوي رياضة يوميا ،بس مملتزمة بنظام غذائي عادي لو لازم نظام ؟

December 02, 2017

لشنو تريدين توصلين

1

0

Liked by: Rose QuEEn

سلام. عليكم ممكن اعرف الوزن المثالي الي طولي١٥٩ووزني٩٠

October 31, 2017

من 52_58

1

0

زين شنو تنصحني التمارين تكبير المؤخره؟ وفعلا تجيب نتيجه؟?

September 29, 2017

بالبيت متكدرين تسوين شي الا عندج اجهزه كامله..دخلي جم ولعبي سكوات وتمارين رجل..ادخلي تلي افهمج اكثر وانطيج تمارين

2

0

Liked by: Nühä

بس سؤال اذا اخذ بروتين والعب رياضه بلبيت وسكوات ابقه مستمره ممكن يُبين اول ١٥ يوم ؟ او مجرد شد يصير ؟ اني بنيه

September 28, 2017

مجرد شد للجسم بس تتركين التمرين يرجع الجسم كما كان والبروتين يحتاج تمرين قويه حتئ يتوزع بشكل صحيح بالعظل

1

0

Liked by: Nühä