Eventualmente.. se non ho la possibilità di andare in palestra, posso fare anche esercitarmi a casa?
Certo, basta la buona volontà si può anche andare a correre.
Ask @IoNarrante
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Segui di più il cuore o il cervello?
CUORE, sempre.
Ed esercizi per l'interno coscia??
Esercizi per l'interno coscia sono ''abduttori'' e ''adduttori'' uno per l'esterno e uno per l'interno coscia. Basta che hai un pallone mezzo sgonfio, ti sdrai prima da un lato e poi dall'altro e pigi la coscia sopra sul pallone spingendola su quella sotto. E dopo una serie tipo da 20 trattieni per un minuto pigiato. Alla fine ti bruceranno da morire.
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Ciao! ho visto che fai molta palestra e ne sai molto dunque volevo chiederti,esercizi per ritonificare il seno quali possono essere?:)
Per tonificare io faccio la panca piana, ovvero quella in cui ti sdrai e sollevi la sbarra coi pesi, comunque tutti gli esercizi sul petto.
quella foto che hai pubblicato è inquietante, sei fin troppo magra!
Decidetevi... o magra o grassa su :3
ciao marty, posso chiederti come funziona wechat? ho visto il tuo video di come hai conosciuto marco e non vorrei avere troppe aspettative.
Funziona come ho spiegato nel video. In pratica si inserisce il numero e funziona con le persone che stanno in ''zona''. Per quanto riguarda le aspettative... purtroppo io manco mi fidavo di nessuno anche perché la maggior parte erano proprio morti di figa XD
marty come hai fatto a dimagrire cosi tanto???
Dieta e tanto sport?
Purtroppo i miracoli non esistono :3
Purtroppo i miracoli non esistono :3
Grazie mille, ti ammiro tantissimo e sei sempre gentilissima e molto simpatica, complimenti per tutto!
Grazie a te!
Mi dispiace di non poter essere stata tanto utile ma la cellulite non è il mio problema principale per adesso per esempio ho anche delle smagliature dovute al dimagrimento che purtroppo nn vanno via çç
Mi dispiace di non poter essere stata tanto utile ma la cellulite non è il mio problema principale per adesso per esempio ho anche delle smagliature dovute al dimagrimento che purtroppo nn vanno via çç
Martina volevo chiederti se tu sei riuscita a sconfiggere o perlomeno ridurre la cellulite (sempre se l'hai mai avuta), e se sì come hai fatto Per me è un grosso problema e ci soffro parecchio perciò volevo sapere quali sono i tuoi consigli
Allora caVa!
Diciamo che prima di cellulite ne avevo tanta (viene per forza con un po' di ciccia) comunque ancora la ho sul sotto ''chiappa'' LOL se si può dire. Di sicuro si sconfigge bevendo molto, poi a me varia a seconda del ciclo e di cosa mangio. Se mangio cose più sane, ne ho di meno. Non posso consigliarti prodotti vari perché non ne uso, poi per me so tutte cavolate, basta fare molto movimento per aumentare la circolazione dei vasi :3
Diciamo che prima di cellulite ne avevo tanta (viene per forza con un po' di ciccia) comunque ancora la ho sul sotto ''chiappa'' LOL se si può dire. Di sicuro si sconfigge bevendo molto, poi a me varia a seconda del ciclo e di cosa mangio. Se mangio cose più sane, ne ho di meno. Non posso consigliarti prodotti vari perché non ne uso, poi per me so tutte cavolate, basta fare molto movimento per aumentare la circolazione dei vasi :3
quando rifarai un ask marty?
Lo volevo rifare, mi piacerebbe farlo su twitter a dire la verità!
quando uscirà il tuo video sulle serie tv?
L'ho registrato ieri a dire il vero, ma purtroppo è venuto sfuocato...
Ora lo ri-regristrerò a breve.
Ora lo ri-regristrerò a breve.
mi piacciono molto i tuoi video!
awwww grazie!
perché non fai un video dove spieghi la tua storia per intero? quando e come sei riuscita a dimagrire?
penso lo dovrò fare prima o poi, era carina l'idea anche di un draw my life. avevo pensato di farlo con la tavola grafica x diversificare XD
ma di cosa parla il tuo canale?
un po' di tutto, ma non vorrei fosse un canale di trucco perché ce ne sono a centinaia anche se mi piacciono molto, nè comico. direi più una sorta di diario personale.
vorresti essere una youtuber?
sinceramente no....
faccio video perché mi diverte XD
faccio video perché mi diverte XD
Perchè hai buttato le ballerine? Ahahah
Perché Marco è alto 1.90 quasi, quindi sono una nana in confronto a lui.
Solo tacchi quando esco :3
Solo tacchi quando esco :3
Ahahahah scusa X3 volevo scrivere INVIDIO e.e (in modo positivo eh) ho problemi di obesità e vedendo quanto impegno ci metti tu,mi hai trasmesso la voglia e la determinazione di voler dimagrire e stare bene col mio corpo *^*
Ma è bellissimo!!!!!!!!!!
Considera che io dico sempre che se una persona è ''sovrappeso'' ma sta bene con sé stessa tanto di cappello, per me può anche rimanere così nonostante problemi di salute ecc ecc, ma quando si lamentano senza fare un cazzo per cambiare, li mi arrabbio!
Io ero così, mi lamentavo sempre ma non facevo nulla per cambiare, invece visto che nessuno te regala nulla a sto mondo (regalamo giusto le case ai rom LOL) tocca rimboccarsi le maniche. Indi per cui anche se la strada è in salita, sono contenta di essere una motivazione in più per cambiare!
Vedrai che appena ottieni i primi risultati starai benissimo.
Considera che io dico sempre che se una persona è ''sovrappeso'' ma sta bene con sé stessa tanto di cappello, per me può anche rimanere così nonostante problemi di salute ecc ecc, ma quando si lamentano senza fare un cazzo per cambiare, li mi arrabbio!
Io ero così, mi lamentavo sempre ma non facevo nulla per cambiare, invece visto che nessuno te regala nulla a sto mondo (regalamo giusto le case ai rom LOL) tocca rimboccarsi le maniche. Indi per cui anche se la strada è in salita, sono contenta di essere una motivazione in più per cambiare!
Vedrai che appena ottieni i primi risultati starai benissimo.
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Lela
Ma sei così pucciosa quando fai le tue faccine coccolose *-* sei pucciosa anche quando non le fai u.u comunque invio il tuo corpo! Stai benissimo complimenti ^^
Invii il mio corpo dove? AHAHAHAHAHAHAHHAAH
No, cmq scherzi a parte c'è ancora da lavorare sodo. Per me la determinazione è tutto e devo riuscirci ad ottenere la forma (palestrata) perfetta.
No, cmq scherzi a parte c'è ancora da lavorare sodo. Per me la determinazione è tutto e devo riuscirci ad ottenere la forma (palestrata) perfetta.
E perchè? Ahahahah
Cosa? Se non segnate le domande io mica me le ricordo ^^
sondaggio:ti sei mai menata con un maschio?le hai date o le hai prese?racconta gli episodi. 2°parte se dovessi far male di brutto a un maschio usando solo le mani cosa faresti?3°se dovessi far male di brutto a un maschio usando solo i piedi?risp con video ,se no scrivi
Rispondi con un video.... questa devo proprio segnarmela!
Foto delle ballerine?
Da quando esco con Marco ho fiondato di sotto tutte le ballerine <3
Don't worry... non voglio entrare nei problemi altrui, perciò tranquilla non è un problema *3*
Si si, intanto mi segno queste che hai menzionato e quando ho tempo ci vado a dare uno sguardo in modo da non stare 2h davanti alla telecamera a fare ''eeeeeehm'' XD
Come te la cavi con la nail art? C'è qualche tipo di nail art che ti piace particolarmente? La tua nail art migliore?
Sono abbastanza bravina, purtroppo perdo la pazienza a ''lasciar asciugare lo smalto''.
Una delle nailart più carine che ho fatto è questa:
Una delle nailart più carine che ho fatto è questa:
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Sara B. Watsevans
Lela
Victoria
Axi.wtf
Ok scusa era solo curiosità :)
Scialla!
Ti faresti mai baciare i piedi dal tuo ragazzo se te lo chiedesse quindi?
Lo fa già, non glielo devo chiedere!
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