Moim zdanie niska samoocena jest spowodowana zazdrością pochodzącej ze złej oceny innych ludzi. Patrzymy na innych ludzi, mimo że jest to tylko powierzchowne spojrzenie i wyciągamy błędne wnioski twierdząc, że ich życie jest lepsze od naszego. Wówczas uważamy siebie za gorszych i mało wartościowych co jest własnie niską samooceną. Najprostszym sposobem jej zwalczenia jest zaprzestanie porównywania swojego życia z życiem innych i skoncentrowanie się na sobie :)