@LanyVagyIttAHelyed25

ღ Lány vagy? Itt a helyed ღ

Ask @LanyVagyIttAHelyed25

Sort by:

LatestTop

Previous

Related users

Szia Szeretnèk fogyni elèg sokat 72-73kgról ugy 60kgra. Ugye letöltöttem telefonra egy alkalmazást amibe hasra,fenèkre,combra stb-re van edzès,de ugye diètázni is kell hozzá..èn meg nagy kajás vagyok..miket szabad enni? Ès kèrhetnèm esetleg valami motivációs kèpet?

Szia :)
Ilyenkor sok fehérjét kell enni,például csirke húst,rizst és sok gyömölcsöt,zöldséget
De változatosan kell enned,hetente egyszer ehetsz egy kocska cokit is :)
Meg ilyen fehér húsokat egyél :)
Szia
Szeretnèk fogyni elèg sokat 7273kgról ugy 60kgra
Ugye letöltöttem telefonra

Next

Language: English