Tabletky,spoločnosť,porozprávať sa s niekým,venovať sa veciam ktoré ťa náplňajú,hudba,tanec,prechádzky v prírode🙂

Úzke priestory

Tabletky ? Neviem

Modliť sa k Bohu otcu zkrze jeho jediného syna, Ježiša Krista.

Piča.

mne lieky, sviecky, vydymovanie, meditacia

Ťažkost

Mne osobne objatie a nechať ma vyplakať

Neviem

cista voda s citronom uvolnuje stres z coho obcas vznika uzkost ... no kazdopadne to zavisi od situacie , od ludi co mas okolo seba a pri najhorsom urcite navsteva psychologa , psychiatra :))