ما الأشياء التي تقوم بها لتبقى في صحة جيدة ؟
بجاول أكبر دماغي قدر المستطاع..
وبمارس رياضة على فترات غير منتظمة.
وطبعا اللي بقصر فيه في ضلعي الأكل والرياضة بعوضه وبزود عليه كمان في ضلع النوم D: .
وبمارس رياضة على فترات غير منتظمة.
وطبعا اللي بقصر فيه في ضلعي الأكل والرياضة بعوضه وبزود عليه كمان في ضلع النوم D: .
Liked by:
Anas Khaled
Mohamed Alhelaly