mi mama,mi abuela y bisabuela eran delgadaaaas no mameees voy asta con nutriologo porque hago ejerciciooo no soy anorexica que tu estes gorda no es mi pedo
oye marian que buen video hiciste👌🏼
Pero tengo una duda puedo comer una vez por semana unas papitas o algo así y ya seguir con los ejercicios y una buena comida ósea balanceada
si claro solo es cuidar lo que comer y las porciones