@Marian0324

Marian Salas Campos

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Pones el ss para mostrar que estas hablando con Jairo jajaja meca

nunca emos dejado de hablar jaja no mameees pongo el SS para que te ubiques aqui la unica meka eres tu, lo que es no saber no mames que pena

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Has videos de mascarillas PEINADOS maquillaje y asi estaria mejor:(

la vdd casi no me piden de eso pero tratare de hacer de todo

Pero yo no voy al gimnasio, hago ejercicio en casa, aún así en 3 meses masomenos podré marcar?

pues depende de cuanto tiempo le dediques que ejercicios hagas y cuantas repeticiones

Tengo pansita no estoy gorda, llevo 2 semanas haciendo abdominales 1 hora diaria en cuanto tiempo crees que logre marcar un abdomen como el tuyo

yo tarde 3 meses

Marian Como le hago para bajar 20 kilos rapido?

a caray son muchos kilos:/ pues con ejercicio con una buena rutina y te recomiendo ir con un nutriologo

oye marian que buen video hiciste👌🏼 Pero tengo una duda puedo comer una vez por semana unas papitas o algo así y ya seguir con los ejercicios y una buena comida ósea balanceada

si claro solo es cuidar lo que comer y las porciones

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