🌊 LIMPA 5/10 🌊 - A que horas adormeceste ontem e a que horas acordaste hoje? #Sea 🌊
Ontem adormeci bastante cedo, porque estava realmente bastante cansada, ou seja, adormeci às 21:30. E acordei às 7:30. Quando acordo cedo, também costumo dormir cedo. E o meu sono já está a ficar estabilizado, porque dormia sempre as 8 horas de sono e já estou a voltar a dormir as mesmas horas.
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❁✞ Omby. ✞❁
Cara ❁