Ask @Masahirooki135:
沖仁宏（←クリックすると私の質問回答の一覧が表示されます。）Latest answers
卵が先か鶏が先かみたいなお話になってしまいますが、糖質を取りすぎたり、運動不足のせいでadhdやその他精神疾患になってしまうのか、脳機能が壊れているから、なのかどっちなのでしょうか？そして、脳機能が壊れている場合は、それを正すことができれば、過剰な糖質の取りすぎだったりなどの食欲のコントロール、ネガティブ思考や恐怖や不安感は改善するということでしょうか。自分自身たぶんACですが、気分の波がすごくて、辛いです。それは糖質、運動不足のせいなのか沖さんがよく動画でおっしゃる脳が壊れているから、そのどらから気になりました。糖質制限や運動を継続したいのですが、どうしても一時的な効果しか感じません。
こんにちわ。コメントありがとうございます。
>で返信しました。
卵が先か鶏が先かみたいなお話になってしまいますが、糖質を取りすぎたり、運動不足のせいでadhdやその他精神疾患になってしまうのか、脳機能が壊れているから、なのかどっちなのでしょうか？
>脳機能（遺伝）が先だと私は考えています。環境因子でよく言われるエピジェネティクスの遺伝子のOn、Offも、はじめに発症ファクターであるリスク遺伝子の存在ありきで成立します。リスク遺伝子をサイレンスさせる、もしくはリスク遺伝子の抑制因子を強化していくことが大切です。その一法に運動や食事も関連性を持ちます。
そして、脳機能が壊れている場合は、それを正すことができれば、過剰な糖質の取りすぎだったりなどの食欲のコントロール、ネガティブ思考や恐怖や不安感は改善するということでしょうか。
>脳機能が完全に壊れているというような人は、おそらく病識がない人だけだと思います。私自身、過去、毒殺を警戒し親の食事を食べれなくなったり、ごみを捨てられなくなったりしましたが、自己治療により治りました。病識がある、自分の問題に気づいている人は峠を越えている、問題解決はそう遠くない範囲内で、脳が完全に崩壊しているということはありえないと私は考えますね。食欲と感情は関連性が高く、感情が不安定なほど食も乱れます。逆に食が乱れると、感情も乱れます。摂食中枢と情動中枢が隣接して脳内に配置されているからです。
自分自身たぶんACですが、気分の波がすごくて、辛いです。それは糖質、運動不足のせいなのか沖さんがよく動画でおっしゃる脳が壊れているから、そのどらから気になりました。糖質制限や運動を継続したいのですが、どうしても一時的な効果しか感じません。
>あまり厳格になり過ぎずに、糖質制限をするにしても適度に行う。運動を行うにしても、なあなあな感じでテキトーにできればOKみたいな緩い基準で継続されることをお勧めします。あとは、あまりに症状が酷い場合は、適切なクリニックを受診するのも一法かと思います。ACの場合、境界性人格と近似した症状を持つので、ADHDの治療薬をごく微量試したりしてみたりすると良いと思います。（推奨することはしませんが、選択肢としてはありかなと思います。）
分割決済は沖先生的にどう思われますか？
できる限りは避けて欲しいです(涙)母子家庭とかそういう問題を抱えているとか障害者年金受給しているとかの場合はokですが、なるべくなら避けて欲しいです。月20人とか同時に個人指導難しくなるので。最近私に完全な犯罪行為(笑)を行う者も出てきていて、警察に被害届出したり、法務省や弁護士に行ったり、大変迷惑しております。分割未払いで、トンズラされたりしたらまた、面倒が増えるのでできる限りは、分割は避けて欲しいですね。法的なことに関しては私は許しません。それ以外のことはまず許します。
心理カウンセリングのようなことはやっているのですか？
一応やってます。私は心理カウンセリングが大嫌いで気休めにしかならないと私体験を通じて実感しているので(多くの顧客さんの体験談含む)、個人指導、心理コンサルタントという名称で行います。無制限で行なっており、一人の顧客さんに100返信などザラです。直接、対面でも電話でも行なっています。
医師の申込者、有名人の申込者はいますか？
いますね。実名で申し込まれた医師は一件。その他、医師だとかそういった業種の人からの申し込みはその後のやり取りでなんとなくわかります。あと、世界的に有名な有名人からの申し込みというか相談みたいなものはありました。まあ、芸能人だとか有名人なども私は一般人だと認識するのでそういったことを喧伝するつもりは一切ありませんが。
連続のメールになってしまいすみません。 今日電車に乗るために駅のホームで待っていたのですが突然線路へ飛び込む強迫観念に襲われ、強迫観念のようにしてしまいそうな自分がいました。 飛び込んでいないとわかっているのですが、「飛び込んでしまったのでは」や「自殺してしまったのでは」と不安になっています。 沖さんに質問なのですが、人にもよるとは思いますが基本的には危ないことをしようとすると不安や恐怖がでたりひて無意識にストップがかかるように脳はなっていますか？
そこまで不安を脅迫観念で感じたのは10年以上前ですが、基本的に人間の脳はたとえば、この窓から飛び降りれば死ぬだろうなと無意識に思ってしまう開けてはいけない宝箱みたいな心理は脳に備わっていますね。
アヤワスカを飲用した状態とサマーディは似た様なものなんですか？ 瞑想の基礎が出来ている前提は勿論ですが、変性意識状態なら何でもいいっていわけでもないとは思うのですが。。。
はい。サマーディへの手段は何を用いても良いと思います。アヤワスカはアマゾン（ペルー）が有名です。（日本ではアヤワスカの所持、栽培は違法だと思います。）
私は確認強迫が酷いですのですが、自分では意識してなくても確認行為をしてしまっていてふと我に返った時に確認行為をしていたことに気づきます。 このことを考えると、僕達の行動や思考は自分で決めてるように見えるが実際は脳に支配されているということを実感します。
全くその通りで、人間は脳の機能の奴隷で、人間に自由意志は存在しないということですね。要するに、性格、心といったものは単純に脳の情報処理の結果、起きた現象に過ぎないということです。酒を飲むと暗い人が明るくなることが好例です。
沖さんは怒りの沸点が低くなり、感情コントロールに長けていると直接お話を伺い、感じたのですが、それでも怒りを覚えたり、許せないようなこと、人はいますか？
人間なので怒りを覚えることもありますが、すぐ忘れます。一般的に許せないような人はいないですね。
精神疾患になってから頭の回転が早く、色々なアイディアを思いついたり新しいことをたくさん覚えられたりします。精神疾患にかかる前と比べると2倍近く頭のキレが違います。沖さんが動画で説いているように精神疾患者は頭の回転が早くなるというのは本当ですね。 精神疾患が治るとこの頭の回転は落ちてしまうのでしょうか？
精神疾患の状態が治ると頭の回転が良い意味で鈍ると思います。周囲の情報を脳が遮断して、今自分がしていることのみに没我没入するという表現が妥当だと思います。脳（゠心）の中にある雑音（ノイズ゠言語化作用、思考）が、遮断され、マインドフルネス（無心）の状態に近づきますね。
あの、一番の肝の部分のSecret Medicinesですが、漢方とかではないですよね。 これで薬物依存やヒステリーが治ったなんて話を聞きます。 ちなみに私は漢方でもだめなようです・・・。 すいません肝の部分なんでそれ聞くかよと思われるかと思いますが。。。
漢方はないですね。一応まともな漢方の紹介はしてはありますが、文脈から読み取っていただければわかるように、推奨はしていません
あ、連投になります。 申し訳ありません。 マインドフルネスよりも人格障害などの場合慈悲の瞑想の方が効果的という結果も上がっているそうです。 何となくではありますが、理解できます。 沖さまはどうお考えでしょうか？
慈悲の瞑想(metta bhavana)でも何でも瞑想は良いです。慈悲の瞑想の通りにある程度生きられれば、戦争も起きないでしょうね。
誘導瞑想、たとえばバイノーラルビートを聞きながら瞑想を行うという手法はどうおもわれますか？ というのも、私は暴走する感情と雑念で瞑想どころではないのです。 運動などが先なのも理解しております。
別にいいかと思います。ヘミシンクとか色々ありますよね。
沖先生には嘘がない。だから信頼できると思う。どうして世の中、自己コントロールもできない精神科医や臨床心理士、心理カウンセラーが聖者面して、ヒトの心の問題を解決するなどというタワケたことを抜かしているのでしょうか？こいつらは、まず自分の心の問題を解決することが先決なのではないかと思います。
そう思います！
お申し込みの折、審査はありますか？また、質問、相談は常に迅速な対応はありますか？
はい。審査はあります。私は貴重な情報を安請け合いするほど愚かではありません(笑)質問、相談の件は、非常識で無礼なものでなければ、24時間以内には通常返信しています。要するに普通で真っ当な質問には迅速に回答するということです。非常識な質問というのは、知ったとろで克服において全く無意味な質問のことです。
音に軽度から重度までありますが、軽度でも、精神的に苦にしているのなら、重度になり、重度でも、全然苦にならないのであれば、気持ちの問題で、軽度になるのでしょうか？
>重度で苦にならない人は存在しないはずです。
社会生活自体に大きな支障が出てきますので、苦にならない人はいないかと思います。
よく、訖音者は自信がない…や感受性が強く優しい人がなりやすいと本に書いていました。 やはり、改善には自信を持つことも大切なのでしょうか？ 自信を持つことで脳になんらかの刺激があるのですか？
>はい。繊細な人以外、まず訖音にはならないと考えて頂いて構わないかと思います。自信を持ちようのない脳の機能状態を持っている限り、自信を持てるようにはなりません。巷の成功体験が自信につながる・・・という話は本当ですが、生まれつき根拠のない自信の塊みたいな人が他の人種にはゴロゴロいます。そのような人は深刻な障害を抱えていても、明るい人が多いです。
お忙しい中、何度も質問答えて頂きましてありがとうございます。 また質問ですみません。 元訖音者である、ニュースキャスターの小倉さんや政治家の田中角栄は、どのように克服されたと思われますか？
>彼らが本当に吃音を抱えていたとは思えません。特にあの図太い田中角栄はあり得ないと思います。昔のよくある武勇伝的な脚色だろうと推測します。要するに弱者から強者へとのし上がってきた・・・というストーリーを意図的に作ったというわけです。このような脚色は話を面白くするために、有名人の自伝によくあるものです。
中学１年の息子が訖音です。 訖音は治りますか？ 薬を飲まないと治らないですか？
吃音は強迫性障害より簡単です。吃音にしろ強迫性障害にしろサプリメント、薬をうまく組み合わせれば、まず治ると考えていただいて構いません。私は治るまで対応します。
重度の強迫性障害罹患者です。個人指導申し込みを検討していますが、経済的に余裕がありません。初期費用20万円は用意できますが、紹介していただく薬・サプリメントを継続的に入手するために、その他の指導を受けるために、20万円振り込み後、毎月月間どの程度の金額が必要でしょうか。
薬やサプリ代は90日で1万〜2万円程度です。最低限度のものだけに絞り込めばさらにやすくなるかと思います。なお、私は、個人輸入業者やサプリ業者とは何の関係もありません。
私は将来、近い将来外国に移住したいと考えているのですが、なぜアメリカに移住、永住することができたのか、そのことについてももし差し支えなければ伺いたいなと思っています。
永住、移住の類はアメリカ人と結婚するのが一番早く簡単です。私は日本国籍ですが、米国（海外）にいる期間の方が長いのでそちらの住所をHPに載せているわけです。ユダヤ系アメリカ人と結婚の前段階までいったことが過去にありましたが、彼女の両親と人種的ないざこざがあり、御破算しました。今考えれば正解だったと思います。
沖先生に質問です。醜形恐怖なのですが、これは強迫性障害に関連ありますか？
あります。本当に器量が悪くてそれを悩んでいるのであれば醜形恐怖とは言えません。しかし、器量が良いにも関わらず、其れに囚われるのは異常です。強迫性障害の脳ではGABAが不足しています。それが極度に不足すると自分を醜く感じます。要するに脳内の情報環境によって我々は視覚情報すら影響を受けているわけです。お酒を飲むと、異性が一層魅力的に見えるのはGABAが脳内で増えるからです。ロシアの格言にこの世に器量の悪い女性は存在しない。ただウオッカの量が足りないだけだというものがあります笑
脳神経はなぜ電気信号と化学信号で情報伝達しているのでしょうか？
脳神経はには電気抵抗があります。電気抵抗だけだと情報が劣化してしまい迅速な反応ができなくなります。熱いヤカンに手を乗せて、熱い！という情報が劣化したらどうなりますか？大火傷してしまいます。
