@MelihSolak941

Melih SOLAK [M.S]

Ask @MelihSolak941

Sort by:

LatestTop

People you may like

KetcapliWaffle’s Profile Photo Doğukan
also likes
OnuR6611’s Profile Photo ONUR✨
also likes
iq66s’s Profile Photo Samiqusai
also likes
dogukankaya40’s Profile Photo Doğukan Kaya
also likes
Want to make more friends? Try this: Tell us what you like and find people with the same interests. Try this: + add more interests + add your interests

Bende karateçiyim bana Van dam salonda derler seni saniyede indiririm shotokan budo kankutai

Anlıyorum seni kardeşim ?

o nasıl kas öyle protein tozu falan mı aldın

protein tozu asla kas yapmaz sadece enerji verir ve daha çok calışmana yardimci olur mesela 2 saat antrenman yapıyosan 3 saat kesintisiz antrenman yaparsın karbonhidrat tozuda sadece kilo aldırır az da olsa enerji verir kas yapman için düzenli beslenmen lazım günde 6 öğün yemek yiceksin hergün de beyaz etle kırmızı et yiceksin zaten 1 aya kalmaz gelişirsin zaten ?? anladın mı şimdi

Next

Language: English