" أن تصمُت اليوم بأكملِهِ ، بدُون أن تقرأ أي صَحيفة ، ولا تستمع إلى أي إذاعةٍ في الراديو ، ولا تُشارك أو تستمع إلى أي ثرثرة أونميمة فارغة ، وأن تكُون كسولاً تماماً ، ولا تهتم إطلاقاً إلى أين يذهب العالم . فذلك كُله هو أفضل دواء يُمكن للإنسان أن يمنحه لنفسه " .