بيصعب عليا نفسي لما اكون زعلانة ومحتاجة افضفض واتكلم مع حد وافضل افتكر وادور مين ال ممكن اروحله وفى الاخر احس ان مينفعش اروح لحد ومش لاقية حد ممكن يستحملنى بالمود دا وبعرف انى وحيدة جدا جدا 💔🥺
اتكلمي مع نفسك ،عن طريق أنك تكتبي الكلام اللي محتاجة تحكيه ،أو ممكن تسجلي لنفسك فويس طويل و انتي بتحكي مع نفسك و نفسك ترد عليكي ، و تشربوا شاي مع بعض