-
nezávoďte s ostatními, ale sami se sebou😉❤
Liked by:
joshhutchersonlover
*LACHTÁNEK*
Fitness#By#Tom
Ask @Motivacesbydalli
-
každý určitě přes Vánice něco přibral, taak tu pro vás mám záchranu😊
prkno👌 vás zpevní spoustu svalů najednou😀😊 stačí si lehnout opřít se o lokty a vydržet požadovanou dobu😉zvládne to každý😉😊
prkno👌 vás zpevní spoustu svalů najednou😀😊 stačí si lehnout opřít se o lokty a vydržet požadovanou dobu😉zvládne to každý😉😊
Jaké je tvé oblíbené motto nebo rčení?
bojuj❗❤
Related users
-
všechna bolest je k něčemu dobrá☺❤
Ahooj :) spravila som si horúce maliny (roztopiť a zohriať maliny+kúsok hnedého cukru) neviete čo k tomu? rýchlo prosím :) ďakujeem a prajem pekný zvyšok dňa :)
promiň, že odpovídám taky pozdě😕už ti to asi nepomůže, ale odpovím ti☺já bych si k tomu dala hodně procentní čokoládu😊sice je to společně hříšek, ale hřeší každý, i já😂😉 pokud to třeba vyběháš buď v klidu a dej si k tomu tu čokoladu☺
.
omlouvám se, že jsem nebyla aktivní😕od teď budu😊tak pokud máte otázky nebo chcete vědět můj názor, tak pište😊budu ráda💕❤
Co jsi dneska cvičila? :))
blogilates
jedu 30 days challenge
a potom zkracovačky, sedy lehy, výpady, dřepy, mosty ♥♥
jedu 30 days challenge
a potom zkracovačky, sedy lehy, výpady, dřepy, mosty ♥♥
tvůj dnešní jídelníček?
Snídaně: kakao, celozrná houska, banán
svačina: jogurt
oběd: hous. knedlíky, zelí, kachna (maminka vařila)
svačina: proteinová tyčinka a piškoty
večeře: ovesná kaše a čaj :))
svačina: jogurt
oběd: hous. knedlíky, zelí, kachna (maminka vařila)
svačina: proteinová tyčinka a piškoty
večeře: ovesná kaše a čaj :))
14/158/54? názor...:)
Neřeš váhu a zajímej se o postavu...:) ....jinak tvoje BMI je v pohodě :)) a pokud jsi spokojená, tak můžeš být v pohodě :)
Liked by:
ツ Bianka Kolhánková ツ
Black Queen
Kubíček ❤
*LACHTÁNEK*
dá sa do MA dostať aj bez cvičenia?
no...radši cvičit :))
Liked by:
Black Queen
Kubíček ❤
*LACHTÁNEK*
ツ Bianka Kolhánková ツ
O čem v poslední době přemýšlíš?
...
Nikdy to není lehké, ale výsledek stojí za to ♥♥