4-5 dagar i veckan. Sen är det är superviktigt att lyssna på kroppens signaler också.Jag kör lite olika typer av träning så att kroppen ska hinna vila upp sig mellan passen. Vilan är precis lika viktig, så du inte bryter ner kroppen i stället.
Uppdaterar den här lite...Westworld The Marvelous Mrs Maisel Peaky Blinders Boardwalk Empire Patriot Äkta Människor Ärliga Blå Ögon De Drabbade Stoft Och Skugga Aşk Laftan Anlamaz True Calling Dollhouse Rizzoli & Isles The Shield The Sopranos Gotham Sons Of Anarchy Downton Abbey Bron Mordkommissionen Borgen Brottet Herrens Veje Lærkevej Edderkoppen LibertyFinns så himla många bra serier. Det behöver inte alltid vara ett bra manus eller ens bra skådespelare, alla gånger. Vissa serier blir man bara förälskad i.
Den här är svår. Man vill ju alltid vara en bra förälder, pappa, vän och människa etc. Sen dyker det väl upp massa delmål genom livet. Men mål är svåra alltså. Det kan skapa inre stress, att man sätter upp mål på mål och missar att hinna njuta av livet. Mål kan också leda till bekvämlighet. Oftast så är det ju själva resan till målet som är det underbara.Man vet ingenting om morgondagen, så vill bara försöka leva och må bra. Att känna trygghet och kunna uppskatta allt och alla dom fantastiska människor och saker som finns runt omkring mig, och aldrig behöva ångra att man inte gjorde eller sa saker i efterhand. Vet inte om det är svar på din fråga. Men det är lite där jag står just nu iaf:) Själv då?
Det är bara lite runt 40, men jag tror dom sa någonting om att ta med sig släkt och vänner också. Fan man vet aldrig riktigt med google translate.Det kanske inte precis typerna som kollar på Kalle och dansar runt granen, men det kan bli en minnesvärd jul ändå.
Приветули. Оформишь подписку на мою инсту?) https://www.instagram.com/mityan4ok/ будет круто, а я пролайкаю, и огоньков накину, главное в инбокс отпиши если подпишешься.