الاستغفار
دورميڤال
دورميكم
في dormival cap ده متكون من أعشاب اساسا
كنت بعاني من فتره من أرق شديد و بواصل الايام صاحيه
هو بيساعد على النوم
كان موصفولي كبسولتين قبل النوم
لو عرفتي قوليلي
لو عرفت قولي 🥺🙂
حاول تظبط إضاءة المكان اللى انت فيه اشرب كاكاو أو هوت شوكليت شغل حاجه بتطمنك لو بتعرف تنام على صوت او اقفل كل حاجه لو مبتعرفش وقول الاذكار ونام
كنت عالجت نفسي ☺
جيتي ل اكتر واحدة عندها ارق في الدنيا 🤷♀️😂😂😂
رش مزيل ارق🤭
عليك بالتمر