حاول تظبط إضاءة المكان اللى انت فيه اشرب كاكاو أو هوت شوكليت شغل حاجه بتطمنك لو بتعرف تنام على صوت او اقفل كل حاجه لو مبتعرفش وقول الاذكار ونام
What others replied to:
اعالج الأرق اللى عندى ازاى ؟
show all (104)
الاستغفار
دورميڤال
دورميكم
في dormival cap ده متكون من أعشاب اساسا
كنت بعاني من فتره من أرق شديد و بواصل الايام صاحيه
هو بيساعد على النوم
كان موصفولي كبسولتين قبل النوم
شوفيلي حل معاكي
لو عرفتي قوليلي
لو عرفت قولي 🥺🙂
كنت عالجت نفسي ☺
جيتي ل اكتر واحدة عندها ارق في الدنيا 🤷♀️😂😂😂
رش مزيل ارق🤭
عليك بالتمر