Todo depende de tu alimentación, si llevas una dieta rica en proteínas y carbohidratos, los resultados serán rápidos como de 2-3 meses. Te recomiendo que vayas a un nutriologo para que te diseñe tu dieta
La cartinina es para el metabolismo o que pedo? Ósea no ay rebote ni nada?
Aja, es producida por tu organismo solo que en algunas personas por su baja actividad o por deficiencia de esta, no consiguen bajar de peso. Las pastillas pues te ayudarían a quemar grasa
y no tienen efectos secundarios?
No
que puedo tomar para bajar de peso??
Tomar pastillas de L-Carnitina y hacer ejercicios cardiovasculares por lo menos 20 mn 3-4 veces a la semana