Sn: Garść musli z owsa z 90g jogurtu nat. banan. Obiad: 100g makaronu z pszenicy durum, 150g fileta z kurczaka to zapiekane pół kulki mozzarelli i do tego warzywa. Podw: 2 Jabłka Kol: serek wiejski + pół czerwonej papryki. Okej na przytyciu ?
Nie.
Previous
Next