dipende da quante volte mi alzo dal letto

Non alleno l’addome tutti i giorni e non serve farlo tutti i giorni

150

ZERO sei fuori ahaha al terzo sono già lì che dico ma va lascia stare ahah

Nemmeno 10

Manco 1🤣

0

Ti dico un segreto:
Fare gli addominali tutti i giorni non ti farà uscire gli addominali necessariamente 🌸

Mezzo quando mi alzo dal letto al mattino e lo completo quando mi rimetto a letto la sera

Ehhh nun se pò dì