Наверное, какие-либо личные психологические границы есть у каждой личности в той или иной мере, но, на мой взгляд, они особенно явно проявляются именно в какой-то определённой ситуации, когда, например, другой человек пытается их нарушить. Не думаю, что нужно прикладывать к этому усилия нарочно, ведь, по моему мнению, Вы сможете их осознать, когда это будет актуально. По крайней мере, мне так кажется, хотя могу и ошибаться. Думаю, что важно не предавать себя и стараться не даваться себя в обиду, поэтому считаю такие вещи необходимыми, ведь такие границы необходимы, пожалуй, для того, что сделать свою жизнь счастливее, спокойнее и комфортнее.