Какие способы вы используете, чтобы справляться со стрессом и находить внутреннюю гармонию в суете современной жизни?
Бить грушу, усталость физическая убивает злость стресс и все такое и придаёт некую эйфорию)
Разнообразные! Все зависит от ситуации!
блин,одни прям стрессорные собралися🤣с парашютом прыгни,и забудешь,что такое стресс
+ 4 💬 messages
read all
Метал музыка 🤘🎵💪
Громкая музыка
Сладость только, по другому пока никак)
Прогулки, музыка, чтение, тëплые ванны, уборка в доме, выезд на природу или другие места подальше от людей.
Обычно использую технику дыхания и отвлечение 😺
Сон и кошка мурчащая под боком)
Беру клиента вне очереди, позволяя ему отвести на мне душу. Очень отвлекает от всей херни, которая навалилась
