اشعر اني ببداية اكتئاب ممكن نصيحة منك؟
مجرد وصولك للشعور هذا انت تجاوزت نصف مرحلة العلاج و الشفاء من الاكتئاب
الباقي بسيط جداً لكن لازم يكون عبر مختص نفسي
الاعتراف بوجود المشكلة يساوي نصف الحل لها
الباقي بسيط جداً لكن لازم يكون عبر مختص نفسي
الاعتراف بوجود المشكلة يساوي نصف الحل لها