اشعر اني ببداية اكتئاب ممكن نصيحة منك؟
آه ، كم من المؤلم أن تحصل على شعور سيء للغاية بسبب شخص ما ، والاسوأ والأمر حين ترى اللّوم يأتيك من نفس الشخص .
What others replied to:
اشعر اني ببداية اكتئاب ممكن نصيحة منك؟
show all (307)
تقبل الشعور لكن لاتستسلم قصدي ماتطول قاعد قوم تحرك وعلاج اللي فيه انصحك بقراءه كتاب لويز هاي "يمكنك شفاء حياتك" الامتنان والتسامح راح يساعدك كثير 💖
القران وحاولي تختلطي بناس تطلعي
غيّر/ي الروتين باسرع طريقة اشغل/ي نفسك و لا تنسين تتقربين من الله أكثر ؛ والله يكفينا شر الإكتئاب
مجرد وصولك للشعور هذا انت تجاوزت نصف مرحلة العلاج و الشفاء من الاكتئاب
الباقي بسيط جداً لكن لازم يكون عبر مختص نفسي
الاعتراف بوجود المشكلة يساوي نصف الحل لها
الباقي بسيط جداً لكن لازم يكون عبر مختص نفسي
الاعتراف بوجود المشكلة يساوي نصف الحل لها
أسجد ما أستطعت وفرغ وجعك لا تكتمه بصدرك ولا تغلق على قلبك الأبواب
والله انا بدي نصيحة
لا تستسلمين
والله .. أظن انو وسعي المساحة اللي يومك للقران
الشعور والأحسايس✨ فيها الوفاء🎗️♋^_^.
اكثر من قراءة القران