Как ты справляешься с недосыпанием?
Достаточно долго не могу ощутить здоровый сон, постоянный недосып. Чтобы лучше спалось, пью седативные препараты на ночь, также решила пропить курс пустырника, он успокаивает и способствует засыпанию, а также является травяным, что не навредит здоровью🌞