أخ بس لو ضليت أقرف من جنس أدم أهون من ما أحس بحاجة لحد 🙂
اسمحي لنفسك بالشعور اللي بتشعريه بدون ذنب ولا رفض ولا عقلنة، وحاولي تفهميه وتتناغمي معه. ما في جدوى من السخط على الطبيعة أو أي شيء ما منقدر نتحكم فيه.
شعور أنه نكون بحاجة لحدا شعور متعب ومحبط، لكن مهم أنه ما يجرنا للشعور بالسخط ورفض الآخرين كمبدأ وآلية دفاع. حاولي تكوني في تناغم مع نفسك وتفرّقي بين الأحداث الخارجية وتفسيرك الها.
شعور أنه نكون بحاجة لحدا شعور متعب ومحبط، لكن مهم أنه ما يجرنا للشعور بالسخط ورفض الآخرين كمبدأ وآلية دفاع. حاولي تكوني في تناغم مع نفسك وتفرّقي بين الأحداث الخارجية وتفسيرك الها.
