عدم التركيز عموما ليه اسباب ذتير اهمها سوء التغذية دي اكتر سبب مسبب للمرض دا + نقص الفيتامينات ف الجسم بيشكل مشكلة عندك، لو بتشوف التلفزيون كتير، قلة النوم دول ابرز حاجه * ف اسباب تاني بس ماظنش يعني عندك * الحل لكدا اعمل عكس الاسباب دي يعني تاكل فواكه وخضار وزودي ف شرب المياه علشان بتنظم الدورة الدموية ف الجسم قلل التلفزيون لان م اكتر الحاجات المضرة ف حياتنا حقيقي بلاش ادوية بلاش ادوية بلاش ادوية الارق علاجه ادي جسمك حقه ف النوم ومتسهريش
- اللهُّم عوضنا خيراً عن كل شيء إنكسر ف نفسنا وكل يأسٍ أصاب قلوبنا ، اللهُم حقّق لنا مانُريد فأنت تعلم السِر ومايخفي،اللهُمَ فوضناك أمرنا كُله فجمّله خيراً بما شِئت وإجعلنا يارب ممن نظرت إليهم فرحمتهم وسمعت دُعائهم فأجبته❤️