gatauuu gua juga seringgg bgt moodswingg😭

Yah susah si jd org yg moodnya berubah2

sebenarnya simple sih, hindari masalah dan jangan berharap

kurang tau, karna aku juga moodswing parah:(

cari hal yang kamu suka biar moodmu membaik

Hmm gatau ak jg anaknya moodswing sekali (:
nanti kalo udh tau caranya kasih tau ya gmn(:

maybe boleh ubah daripada mindset kita. sebab saya rasa mood ni boleh dari mindset kita juga kot. alangkah baiknya untuk selalu berfikir yg baik” je mulai sekarang.
terkecuali kalau sedang kedatangan tamu ya (read: haid)
kalau sedang haid ni, hormon kita sebagai perempuan susah sgt nak turun, sebab sikit” marah, sikit” merajuk. tp tu lah hormon. berbeza dengan mindset.

Ke psikolog

poko nya handarin diri sendirian biar ga kesepian,banyak ngobrollll sm siapapun itu

Ga tauu, gua juga sering moodswing gitu.. dan belum nemu solusinya