Es gab eine Situation, in der ich angesäuert gewesen bin. Dann habe ich nach der Diskussion die andere Person aus Versehen angerempelt und mich instinktiv dafür entschuldigt, weil ich sie nicht anrempeln wollte.

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Aber ich finde, ich sollte noch mehr darauf achten. Wenn sich viel bei mir aufstaut und ich richtig wütend werde, dann kann ich teilweise laut, aber auch ziemlich bockig werden. Wenn ich an solche Situationen zurückdenke, wurden mir die Gefühle anderer dabei etwas gleichgültiger, weil ich nur an meine Enttäuschung denken konnte und mich gefragt habe, wie mir nahestehende Personen es nur zulassen können, dass ich mich so fühle. Meistens habe ich in solchen Situationen dann einen Drang zur Flucht, um es nicht noch schlimmer zu machen und meine Wut nicht an der anderen Person auszulassen.

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Ehrlich, wenn ich solche Launen habe, frage ich mich, wie es mir nahestehende Personen mit mir überhaupt aushalten können.

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