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Giorgia Rosolen

Tu che tipo di dieta fai? cioè cosa mangi e cosa no?

Mangio quasi tutto!
Ho limitato i carboidrati a 1 pasto su quattro, ovvero un pranzo si ed uno no.
Ho limitato il piu possibile i grassi, quindi fra le carni preferisco pollo e tacchino, mangio latte parz. scremato e non intero, yogurt con 0,1% di grassi a merenda, cereali integrali, frutta per merenda, niente bevande gasate o troppo zuccherate ecc.. piccole accortezze in realtá più che una dieta vera e propria!

Ma quindi tu sei nella parte ancora dell allenamento a casa senza pesi già con questi grandi risultati? Ma che culo metti con i pesi? Ho letto da galeazzi ahah Dio che fortunata sei ad avere uno che ti segue

Ahahahahah beh io ho una grande fortuna ad avere questa costituzione di base che mi permette di mettere su massa molto velocemente!
Da Settembre inizio palestra e il fisico migliorerá ulteriormente spero!
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Liked by: Fabio Galeazzi

In quanto tempo si riesce ad avere un bel culo,io faccio 7 ore alla settimana di esercizi

Dipende!
Se hai un fisico che tende a mettere su massa velocemente come il mio allora basta fare il tuo programma di esercizi ogni giorno costantemente, tranne di Domenica che devi far riposare il muscolo!
Io ad esempio sono arrivata ora dopo cinque mesi di allenamenti a fare 300 squats, 80 affondi, 60 squats con salto e alcuni esercizi a sfinimento + isometrie che variano da 7 a 10 secondi ogni serie!
Tutto accompagnato da altri esercizi per altre parti del corpo e dieta!
Vedrai che la fatica ricompensa!

Ti ho vista e sei dimagrita un sacco! Sei davvero una figa pazzesca adesso! Ma che culo c hai? 😍

La cosa che più mi ha aiutato a decidere definitivamente di cambiare modo di vivere e di curare di più il mio corpo è stata proprio l'approvazione di tutte le persone che conosco! Grazie!
Dieta ed esercizio fisico, niente magie!
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Liked by: Ele Alice Pallotta

Elena Bertarelli ti dice qualcosa?

L'unica cosa che mi viene in mente associando questo nome a questo discorso è un episodio avvenuto dieci mesi fa, quando io e Fabio ci stavamo ancora frequentando e conoscendo e lui ha baciato Elena.
Ho fatto la mia scelta decidendo di fidarmi nuovamente di lui e continuo a rinnovare questa fiducia che ho deposto in lui ogni giorno!
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Ma del tradimento lo sai anche tu ahah

Ascolta, serve molto di più per togliermi il sorriso o far germogliare anche solo un minimo di dubbio in me.

Che illusa sai che non é vero

Oh dio, sono così preoccupata per un anonimo che mi informa di un potenziale tradimento del mio ragazzo che sbadiglio mentre ti rispondo..

Ti consideri bravo/a nel dare consigli?

Ma se l'ultimo consiglio che ho dato è stato "stai serena!" ad una ragazza di nome Serena senza nemmeno accorgermi dello stupido gioco di parole, per poi scoppiare a ridere qualche secondo dopo mentre lei piangeva. Beh però poi ha sorriso della mia incredibile stupidità.
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Liked by: Beatrice Raffaele

Siete una coppia troppo bella cazzo ti invidio un sacco sia perché lui é troppo bello sia perché si vede che avete trovato un po di felicità!

Grazie mille, parlavamo proprio oggi dopo cena di quanto il nostro rapporto sia in continuo mutamento! Del tipo che fra noi c'è sesso, affetto, stima, amicizia, e boh veramente è piu di un fidanzato, è un migliore amico, non saprei descrivere a parole il tipo di rapporto.
Ormai non ho più barriere, non ho più nessun problema o imbarazzo con lui.
Ce se amaaaa
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Liked by: Fabio Galeazzi

Come hai fatto ad esserti quasi rotta il coccige?

Venerdi sera ero sui navigli e volevo sedermi solo che Giuliana stava aspettando un tizio, quindi faccio per sedermi nel gradino che circonda la serranda di un edicola e badadum. Un pezzo di ferro. aia.

Ti sei mai rotto/a qualcosa? Se sì, cosa e quante volte?

Complimenti per il tempismo ask! Mai rotta un osso in vita mia, Venerdì sera forse oscure hanno attentato all'incolumitá del mio coccige
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Sei bellissima!! Di dove sei?

Sarà anche bellissima, ma sono anche l'unica idiota che riesce a rompersi il coccige sui navigli il Venerdì sera dio caro

bello avere il tipo che si vanta di aver chiavato un sacco di ragazze, che schifo

Ma voi vi sognate le cose!

No seria la domanda! A molte piace mentre si scopa!

Sinceramente mai provato e nemmeno mi attira come cosa

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