Ak ti kontroluje telefón, zakazuje ti chodiť von lebo strašne žiarli obviňuje ťa z veci ktoré si neurobil/a tak ti rozhodne neverí a taký vzťah je toxický. Možno ti to príde normálne lebo ho/ju ľúbiš ale nieje. Ale ak robíš náhodou to isté tak to tiež neje v poriadku lebo ťa druhá osoba sa cíti ako v klietke.(zažila som to). A znovu by som to už nikomu nedovolila aby sa tak ku mne správal.
Koľko krát si dnes jedol/la?Ja som dnes jedol 2krát desiatu a olovrant (na olovrant som mal obed len to bolo medzi obedom a večerou)za celý deň som zjedol cca 730kcal
🙃Ja tiež dva krát dnes bol náročný deň skoro som odchádzala z domu a neskoro prišla a ani som nemala veľmi čas jesť 🙃
Ahoj😃 podľa teba aká diéta je najlepšia? Ja cvičím každý deň a aj stravu dodržiavam a neschudnem skoro nič a veľmi som z toho sklamaná.🙁
Nieje to veľmi zdravé a hlavne nie keď cvičíš... ale keď som ja chcela schudnúť tak som si to nastavila tak že som 2 dni v týždni pila iba cistu vodu nič som nejedla a zvyšných 5 dni som normálne jedla ale pól hodinu pred každým jedlom som vypila pól litra vody to ma “nasýtilo” a potom som jedla oveľa menšie porcie lebo som mala pocit nasýtenosti. A schudla som aj 1,5kg za týždeň.