@alien_natasha1995

♕Princess Natalie♕

Раньше я часто устраивала ДС, что расшифровывается как День Советов ? смысл заключается в том, что если Тебя что-то волнует, ты не знаешь что делать в той или иной ситуации, ты можешь спросить об этом меня в инбоксе, при этом сохраняя полную анонимность. Я буду рада Тебе помочь, помни ?

Как научиться сдерживать плохие эмоции?

Мне в таких ситуациях помогало вот что. Начать мееедленно считать про себя от 1 до 10

Ну это получается, надо успокаиваться считая до 10. А если я необдуманно сразу что то говорю. У меня вырывается все наружу

Тоже такое у меня часто было, и приводило это не к очень хорошим последствиям ? сначала говорила, потом думала. Но в конце концов после многочисленных уроков уяснила, что лучше 1000 раз подумать, прежде чем говорить)

Да. Нужно стараться держать себя в руках. Не казаться слабой ?

Language: English