minum degan ijo

Kasih heat patch, kalo gada kasih koyo, kalo gada kasih minyak anget

di usap pke minyak telon wkk gak ngaruh si cuma wangi itu loh menenangkan

Biasanya nungging, pokoknya posisi badan ditekuk biar perut ga terlalu sakit. Ga banyak gerak

Biarin aja wkwk

Minum jamu kunyit asem terus rebahan

Minum air hangat biasanya enakkan

Beda2 setiap bulannya:( kadang w uring2an dikasur, kadang main keluar biar lupa kl lagi sakit jadi sampe rumah udah capek lgsg tidur.

kompres air anget

Digulung pakai air panas dalam botol