熬夜的定義是「過了某個時間點還沒睡」還是「徹夜未眠」?熬夜的隔天白天如果有補眠還算熬夜嗎?
醫生的定義是「過了某個時間點還沒睡」,而我的定義是「徹夜未眠」。我今天為了該何時睡跟醫生討價還價了一番,醫生希望我十二點睡,所以我想醫生的標準大概就是十二點吧。至於最後的結果,醫生得知我可以睡到自然醒,並看在我肝功能還不錯的份上,答應讓我兩三點睡了。
而熬夜的隔天白天如果有補眠還算熬夜嗎?當 然 算 啊!如果這樣都不算熬夜的話,那麼就算二十三小時都不吃東西,只在第二十四小時吃三餐,這樣也能算是一天有吃三餐了。
而熬夜的隔天白天如果有補眠還算熬夜嗎?當 然 算 啊!如果這樣都不算熬夜的話,那麼就算二十三小時都不吃東西,只在第二十四小時吃三餐,這樣也能算是一天有吃三餐了。
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