ale na caly dzien te 2 posilki;x
No to gratuluję.
Liked by:
You can do it! ❤
Ask @bananagirlx
Previous
sniadanie 2 duze kalwaki chleba z szynka i warzywami na obiad rosol z bialym makaronem z 650? :D
ilewazy.pl
Więcej nie odpowiadam na takie pytania. Macie rączki, możecie sobie sami policzyć ile zjedliście.
Więcej nie odpowiadam na takie pytania. Macie rączki, możecie sobie sami policzyć ile zjedliście.
Liked by:
fitoluska
You can do it! ❤
wystarczy cwiczyc 3 razy w tyg z chodakowska? :)
Może być :)
Jest taka ładna pogoda, to zachęcam do jazdy na rowerze! :)
Jest taka ładna pogoda, to zachęcam do jazdy na rowerze! :)
Related users
Co sądzisz o Sylwii Gaczorek? Myślisz,że jej styl jedzenia jest zdrowy i odpowiedni?:)
Sylwia to świetna, pozytywna osoba :) Bardzo ją lubię, podoba mi się jej podejście do życia, do siebie i do innych :) Nie zagłębiam się w to jak je, także się nie wypowiem :)
Znasz moze jakis latwy, sprawdzony przepis na koktajl ze szpinakiem? Podasz?
Banany, szpinak, trochę mleka sojowego/wody i już :)
AAAA DAJ MI PRZEPIS NA TE PLACUSZKI :3 proszę<33
http://agaton-blog.blogspot.com/ zapraszam na blog, nowy post już jest :)
niedługo postaram się wprowadzić małe zmiany:)
niedługo postaram się wprowadzić małe zmiany:)
Liked by:
fitstyle
koniczynka
You can do it! ❤
Wiesz ile lat może mieć sylwia gaczorek ?
Nie wiem i szczerze jakoś mnie to nie interesuje :)
Liked by:
fitstyle
koniczynka
maja
Ty już napisałaś. Ja zaczęłam 3 notki (na inny temat każda) i nie mogłam nic skończyć. Wyprzedziłaś mnie. :|
Ups hahaha
Lepiej mieć konto połączone z google+ czy nie? :)
Lepiej mieć konto połączone z google+ czy nie? :)
a jaki jest dokladny przepis? :) ile wyszlo placuszkow? :)
Wyszło chyba 5 albo 4:)
http://www.doitforapancake.com/2014/12/fluffy-vegan-peanut-butter-pancakes.html robiłam z tego przepisu, ale trochę pozmieniałam :)
http://www.doitforapancake.com/2014/12/fluffy-vegan-peanut-butter-pancakes.html robiłam z tego przepisu, ale trochę pozmieniałam :)
a chleb chrupki?
Nie.
Liked by:
fitoluska
You can do it! ❤
jesz czasami jogurt naturalny 180 g z waflem ryzowym? ;>
nie jem wafli ryżowych.
ej pokaz jak wygladaja hhah
ale ja juz je zjadłam hahah
Liked by:
fitoluska
#HF healthlylife :)
#Motivationbefit
pozniej daj zdj koncowe! Z dodatkami ;)
Juz jem hahahhah
co na obiad?:*
Makaron, kotlety sojowe i chyba sos czosnkowy 😃
Liked by:
fitoluska
#Motivationbefit
You can do it! ❤
koniczynka
takie podejście mi się podoba! Czepiają się Ciebie i tego, że zjesz 4 owoce a nie 2 osoby, które robią sobie cheat i wpieprzają całą 300g czekoladę+ milion innych słydyczy bo organizm jest tak wypłowiały!! Ale nie przecież one robią lepiej
Lepiej i tak tylko dwa owoce 😂😂
japierdole! oo co znowu ten ból dupy?!! nie chcecie to nie czytajcie Agaty i koniec! Myślisz,że w tydzień się kurwa tyje? ogarnij dupę leszczu i jak chcesz to idź się opychać sałatą żeby Ci w biodra nie poszło czasem xDD ale agacie daj spokój
Kocham!
Nikogo tutaj nie trzymam, jeśli Wam się nie podoba coś, to unfollow i po sprawie :)
Nikogo tutaj nie trzymam, jeśli Wam się nie podoba coś, to unfollow i po sprawie :)
Liked by:
fitoluska
rób takie :D https://instagram.com/p/1NaTI7oPus/?taken-by=amalielee
Ale mi ladne wychodza aaa
https://instagram.com/p/xbEE2uwKaf/?taken-by=xplacekx patrz, to bylo 4 msc temu, jakie malutkie te sniadanko hahah
aghahaha, teraz to 1/3 tego co jem :))
Liked by:
You can do it! ❤
jakbys bardzo chciala przytyc to bys juz to zrobila :s
To przytyj sama, jak jesteś taka mądra:)
Liked by:
hehe
koniczynka
You can do it! ❤
ja pierdole jaka ty masz wiedze...lol nie wprowadzaj inncyh w blad xd
Dobra, róbcie sobie co chcecie, papa:)
Liked by:
koniczynka
You can do it! ❤
fitstyle
#Motivationbefit
http://www.mytaste.pl/click/index/10892199/ ok obiad? + jakieś warzywa
Nie. za mało.
Liked by:
fitoluska
koniczynka
You can do it! ❤
no chcę ale chyba lepiej zwiększyć kalorie czymś czym sie najem a nie oliwą której nie czuć
Skoro nie możesz zmienić obiadu, to co mam Ci poradzić? zjedz więcej ziemniaków i polej je oliwą. zresztą, róbcie jak chcecie. Prosiłaś, żebym Ci powiedziała co możesz zrobić, powiedziałam. Nie chcesz zwiększyć, to nie. Warzywa za dużo nie dadzą ;)
Liked by:
fitstyle
koniczynka
bo nie ktorzy mysla ze jak pocwicza 30 min to moga sie nawpiprzac odrazu xd
Po każdym wysiłku powinno się jeść, nawet po tych 30 minutach, fail
Liked by:
fitstyle
#Motivationbefit
koniczynka
a jesli sie zje obiad i po 30 min sie cwiczy np mel b cardio i brzuch to nie trzeba od razu jesc po tym
Najlepiej do godziny jeść posiłek po treningowy.
Liked by:
fitoluska
fitstyle
koniczynka
napiszę wieczorem jak w koncu wyszedł ten bilans;) ale ziemniaki z oliwą o nie ;__
To Ty chcesz zwiększyć kalorie czy nie? Bo widzę, że jakoś niespecjalnie. Tej oliwy nie czuć.
Liked by:
fitoluska
fitstyle
koniczynka
Next
