http://ask.fm/bananagirlx/answer/128332845484 umrze od przejedzenia.. ja zjadlam cala pizze wegetarianska, 3 kawalki sernika i 2 czegos czekoladowego, loda oreo w kubeczku, 2 kawalki drozdzowki i na sniadanie mega owsianke XDD
ja mimo diety jadłam dzisiaj ciasto, przyjechała babcia. Przyjeżdża do mnie raz na pół roku i robi pyszne kaloryczne ciasto. Trudno się mówi ale nie żałuję :)
Hej czy jeżeli będę jeździła 40-50 min na rowerku stac 5-6x w tygodniu + co 2 dni mcsl + rozciąganie i zdrowa dieta to uda mi się wyszczupilić łydki i nogi?
To prawda ze orzechow takich naturalnych, nie prazonych czy solonych, mozna jesc nie wliczajac ich w bilans? oczywisnie nie garsciami tylko lyzeczke albo garsc...
po raz pierwszy zrobilam maslo orzechowe i wyszlo naprade pyszne :) zjadlam na podwieczorek jednego wafla ryzowego z lyzeczka domowego fit masla orzechowego, okej?