لا بكون مضغوط ومتوتر أو بمر بمشاكل لهيك بيصير اي شي يعصبه
على*
لا مش طبيعي
ههه طبيعي جدا
+ 1 💬 message
read all
لا
+ 1 💬 message
read all
يب يب 😑😑
+ 1 💬 message
read all
اه
+ 1 💬 message
read all
راقب حالة جسدك واحتياجاته عند العصبية، في الحقيقة وانا بسوي دايت ونزلت من ٧٥ ل ٦٠ كان في كثير شغلات خلتي افهمها عن نفسي
كنت لما اجوع كان جسمي يشعر بالتهديد وكنت وقتها اعصب على اي اشي بس الحمد لله هسى لو متت من الجوع ما راح يختلف اشي لاني ربيت حالي ف هذيك الفترة منيح.
هذه الشغلات الاصل نكتشفها برمضان ونضبط انفسنا فيه، بس للاسف بنحشي حالنا ع السحور وع الفطور كل انواع المأكولات والحلويات.
الخلاصة :
"بعض الحرمان من المور بساعدك لتعديل كثير سلوكيات سيئة عندك"
+ 1 💬 message
read all
لازم سؤالك طبيعي الواحد ما يعصب 🤷
+ 1 💬 message
read all
مش شرط ... في كثير اسباب