Naponta milyen gyakran szoktál kajálni? 🥪🥪🙅

3 x egy nap

3-5 x

Nagyjából 3-4x

Max2

2x

A fiúknál ez a vérkeringést elszorító nadrág mikor megy ki a divatból?

4x

4-5 alkalommal tuti 😄

3x

Nem tudom, van hogy elfelejtek enni, annyira belemerülök a munkába.

Elég változó, mikor hogy jut rá időm. 😄

3x

1-2..orankent

Amikor éhes vagyok 🤷🏾‍♂️🤷🏾‍♂️

A napokban volt,hogy csak egyszer. Fránya stressz

Túl sokszor.

Általában reggel munkába indulás előtt csinálok magamnak reggelit, amit egy falat híján érintetlenül ott kell hagynom, mert aludni jobban szeretek, mint előbb felkelni, hogy rendesen reggelizhessek.
Aztán kövire akkor eszem valami gyümölcsöt, amikor kiengednek szünetre. Ekkor szoktam kávés muffinnal kiváltani az inni szánt kávékat is, aztán ezzel meg is vagyok estig.
Aztán este meg eszembe jut, hogy basszus ma is elfelejtettem enni, de néha már inkább lusta vagyok még nekiállni valamit készíteni, szóval vagy vacsi nélkül, vagy valami gyorsan bekapható nasival zárom a napot.

Változó, éppen amikor 2 percre letudok ülni😂

2-3 alkalommal max

Általában ha korán reggelizek akkor 4-5 óra múlva ebédelek aztán 5-6 óra múlva vacsorázok még két falatot. De van, hogy későn reggelizek 10-11 óra között és akkor olyan délután 5 körül eszek megint és ennyi.

Tíórai és ebéd szóval kétszer nagyon 3 ritkán vacsorázok.

Kedvemtől és napi aktivitasomtol fugg 😀😀 napi 3 es 8 étkezés között amúgy 😀

🥱