Говорят, что если немного поплакать, станет легче, не необязательно это делать, есть другие признаки убрать это чувство. 1. Включите телевизор, сядьте на диван (можно лечь) сделайте какао или какой-то другой теплый напиток. 2. Если вы займётесь чем-нибудь увлекательным и про грусть забудете, обычно любимое дело снимает стресс/грусть, потому что тебе интересно это делать)). 3. Позвать кого-то погулять на природу или в парке, даже если это любимый человек, он это исправит, любовь/дружба идеальный признак для этого). 4. Наконец-то куда-то съездить отдохнуть от всех своих дел дома и от работы, отдых главный признак для спокойствия и релакса.
Обычно когда мне грустно, я могу делать тоже самое, что и написал сверху, но для развлечения я снимаю видеоролики и монтирую весь полученный материал))
Если сапожник ремонтирует обувь, то что делает каскадёр? Каску дёргает?)) Наверное в глубине души хотел стать строителем....а ещё и дёргает её, извращенец какой-то)))))
Да это наверно из-за переживания, я вот например если еду куда-то к незнакомому человеку, которого не знаю, начинаю забывать, просто надо научиться иметь возможность разговаривать со всеми и никого не бояться