Нужно обнимаааашшки

выспаться и принимать витамины или препараты для получения бодричка

Можно поспать. Или как я - сходить в лес - уединиться с природой

Поспать 🛌

Сникерс, говорят помогает 😜

держать баланс между аспектами жизни, выбирать сохранять энергию и направлять туда, куда важно и нужно

---

сила/энергия+наше отношение к ней = "уровень" сил. не умеем "хорошо" относиться к ресурсу, получаем усталость и ситуацию, когда его необходимо восстанавливать

используй глори кил

Спи

выспаться и хорошенько отдохнуть

Сделать расслабляющий массаж, выспаться, можно поваляться весь день в кровати или выбраться подышать свежим воздухом(если погода позволяет)