kochalas K?
Jedynym chlopakiem którego kochałam był Kuba;)
Liked by:
BenOak98
zachblue23
BananBoy1609
LrAsLove
Kuba
Tori_veggie
Ask @everyyday
Jesteś wolna czy zajęta?
wolna jak ptak hehehee
jakie cwiczenia polecasz na spalenie tluszczu z posladkow i ud :)
Na blogu mam rozpisane ćwiczenia na to:)
Liked by:
Gilu Show
Related users
Można chodzić 4 razy w tygodniu na siłownię jeżeli ćwiczy się każdą partię ciała osobno?
A czemu nie? Ja chodze czasami po 7 i nie mam problemu
Liked by:
Gilu Show
@everyyday Masz chłopaka?? 😃
nie
Liked by:
Gilu Show
Jakie cwiczenia na nogi polecasz zeby schudnac przynajmniej 10 kg i miec dobra forme do wakacji :( bo gorna partie ciala lubie, ale bardzo mi przeszkadzaja szerokie biodra i jest to raczej sylwetka upododobniona do gruszki. Co poradzisz?
żeby schudnac, najlepiej przynosi efekt trening silowy plus cardio, takze to jest kwestia ustalen. Jest duzo takich cwiczen, bieganie, jazda na rowerku, + rozne cwiczenia fitness nie bede tu sie rozpisywac, wejdz na bloga
Liked by:
Gilu Show
Biustonosz z kelvin'a kupilas na zalando:)? cwiczysz w nim na silce?
tak na zalando, nie:)
Liked by:
Gilu Show
Dawno kupione :)?
baardzo :) ok 2 lat temu
Liked by:
Gilu Show
Skąd masz bordowe spodnie :)?
h&m
dasz zdj w bikini :)?
pojebawszy?
Liked by:
Gilu Show
wygodny jest ten sweterek z mohito :)?
tak;>
Natalka,19 lutego mam bal i czy uda mi sie zrzucic coś ćwicząc by wejść w sukienke?😩 oczywiście teraz zrobiłam 2 dni przerwy,ponieważ szkoła i na 8 to nie daje robić treningu. Oczywiście ubolewam nad tym. I widzę postęp,powoli widać mi obojczyk i mam ciut mniej celulitu. To znaczy,że troszkę chudne?
odpowiadalam ci na to na blogu :)
Liked by:
Gilu Show
ale na pewno sprawdzałaś ;)
ostatnio probowalam 40 haha to ledwo
Ile podnosisz na klatę :D?
nie robie klaty XD
Na siłce ?
dzis crossfit
Kiedy trenujemy /biegamy ? ;D
ja dziś byłam 2h ;D
Hej, kIedys cwiczylam na nogi ale straszne miesnie mi sie.zrobily co nie fajnie wyglada,.znasz jakies cwiczenia na wyszczuplenie nog oprocz mc sexi legs?
Choćby nawet jakieś wyskoki ktore zAwarlam w filmiku ostatnio wysmuklają nogi :))
Mam do Ciebie takie dość intymne pytanie.Chodzi o biust. Mam niewielki i boję się że jak zacznę ćwiczyć to jeszcze bardziej zmaleje. Co zrobić żeby tak nie było ? W przyszłości chciałabym sobie powiększyć trochę. A ty jaki masz stosunek do operacji plastycznych ? Zrobiła byś sobie biust ?
Biust zawsze stanowił u mnie kompleks dlatego ze nie jest duży a poza tym nie ma jak byc większy ze względu na intensywność ćwiczeń i mała ilośc tkanki tłuszczowej. Przestan sie ma to patrzeć.:)) moze ci zmaleć ale sie tym nie przejmuj, ja nie mam nic do operacji plastycznej jesli jest robiona w miare rozsądku. Sama nad tym nawet myslalam, ja tłumacze sobie w ten sposób albo miec świetne ciało i czuć sie zdrowo albo jesc wszystko i byc tłustym. Duzo zalezy od genów
<3333333
:*
Liked by:
Borówka
Natalio, przytyłam przez chorobę ( nie przez zwykłe przeziębienie czy coś w tym stylu). Przed chorobą chodziłam na siłownię, ćwiczyłam w domu, miałam nawet ładnie wyrzeźbiony brzuch, ale wszystko inaczej się potoczyło i nie miałam jak ćwiczyć. Jak mam zacząć od nowa? Jakieś rady? jestem załamana :(
no cos ty nie łam się. Weź się w garść i zacznij na nowo, nie mozesz patrzec wstecz tylko dążyć na przód! ćwiczonka w domku dużo pomogą, małymi krokami dojdziesz do celu nie wymagaj od siebie zbyt wiele na sam poczatek skoro sama mowisz ze bylas chora. Cwicz z glowa ale się nie poddawaj :*
Liked by:
Borówka
Spoko blog jestem chłopakiem ale fajnie sie czyta ;) daje dużo do myślenia !
dziękuję :)
Liked by:
Borówka
Myślę, że powinnaś założyć bloga, najlepiej jakbyś opisywała jak się zaczęła twoja przygoda z uprawianiem sportu :) Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na decyzję o założeniu bloga.
Juz jest:)! Zmotywowałam sie :D
Liked by:
Borówka
Swój pierwszy post zacznij od tego jak zaczynałaś i może jakieś zdjęcia :)
wiem juz niedlugo :*
Liked by:
Borówka
Od kiedy ćwiczysz Grzybku ?
od jakis 2 lat :)
Liked by:
Borówka
Komu jest ciężej zbudować wymarzoną sylwetkę? Mężczyźnie czy kobiecie?
Zalezy wszystko od metabolizmu :))
Liked by:
Borówka
Next