@fittnessmotivation

Hubnutí-Fittness poradna(:

ZATÍM:SN: taková ''buchta''(složení:1/2 hrnku vloček,1/2 banánu,1 vajíčko a skořice-> mikrovlnka na 1min)+ zbytek banánu+trocha b. jogurtu+zelený čaj,SV-1/2jablka +1/2 hrušky,O:brambory (na smetaně:( ) zapečené s kuřecím masem a kupou zeleniny:3,voda a dopoledne 15min procházka,mám volno názor?:)

dobré :)

Latest answers from Hubnutí-Fittness poradna(:

17/160/58 ? mám strašně nafouklý břicho:/ jak se toho zbavit ? a jak je váha ?

Posiluj na břicho

13/173/60 nazor a uprimně prosim!! Cvicim kazdy den! Na kolik bych mela dostat vahu?

Máš super váhu :) spíše jen posiluj, pokud s ní nejsi spokojena, hubnout nemusíš :)

Môžu sa pri chudnutí žuvačky ? ..A aký máte na ne názor ? :))

já žvýkám žvýkačky každý den !

Language: English