jak przestac sie ciac...?
przestać się ciąć jest zapewne trudno . rozładowujesz złość , smutek na sobie . Najgorsze jest to że się samo okaleczasz.... na początku staraj się nie myśleć o tym . złość i smutek przenieś na przykład na poduszkę :) ( tylko jej nie tnij bo mama będzie zła ).Tnąc się zamiast płakać ...... to taki rodzaj wyżalenia się. nie bój się płakać . jeżeli masz problem to nie od razu żyletka .. możesz się ciąć bo myślisz że wszystko co się wydarzyło to twoja wina ...nieprawda nie twoja . poukładaj sb wszystko w głowie na spokojnie porozmawiaj z innymi zaufanymi ludźmi . a jeżeli nie masz takiego nikogo to masz mnie :) mam nadzieje że pomogłam :)
Liked by:
Wiczka
_m3v4
#PLT #Yo Zigi^^
Zuza ;3
g
Zvz|a
#PSŚ BlackLife
Ok...
;D
Major Mur
