Набрать лучшего друга , и поговорить с ним

Поесть

Если хуже некуда, то там и оставить. Не надо поднимать старое настроение, начните опускать новое...
https://www.youtube.com/watch?v=cAngH6VP6y4

Заняться любимым делом или почитать интересную книгу

узнаешь - пни)
на самом деле, я врубаю минусовки любимых песен и пою. легчает. немного.

Включи музыку и 💃

Хз

Поплакать, выплеснуть все эмоции и станет значительно лучше и веселее

Незнаю если узнаете напишите

С друзьями встретиться)