Хм.. вовлечение своего внимания внутрь себя, своих мыслей.. расслабление, перезагрузка своего рода.. что именно тебе интересно.. понятие или техники? Если второе мало что знаю, слышала о дыхательных упражнениях, концентрации на одном предмете или звуке, чтоб погрузиться в нее..
Не скажу) Таких людей несколько и все одинаково близки.. последнее, что помню.. это какой-то психоделический бред про то как индеец у костра мне набивает татуху в виде смайла - капли на руке..))