Ужинаешь после 18.00,19.00?
И не только ужинаю.😏🤭
Уже как неделю питаюсь очень много и часто. Так как нужен хороший набор веса для дальнейших тренировочных целей. Сперва набор веса, а потом чистый набор мышечной массы в тренажёрном зале. ☝️
Уже как неделю питаюсь очень много и часто. Так как нужен хороший набор веса для дальнейших тренировочных целей. Сперва набор веса, а потом чистый набор мышечной массы в тренажёрном зале. ☝️