*استبدل " أنا آسف" ب" شكراً لك "، مثلاً : بدلاً من أن تقول " آسف لأني تأخرت" ، قل " شكراً لأنك انتظرتني"وبدلاً من" آسف لكوني عبئاً عليك" ، قل "شكراً لمحبتك لي ، شكراً لاهتمامك بي" ، هذه الطريقة لن تغير تفكيرك أو طريقة حياتك فحسب ، بل ستطور من علاقاتك مع الآخرين ، لأنك ستمنحهم الامتنان والشكر عوضاً عن السلبية:")!💛*