Ask @id106101149:

People you may like

❄️1. Сколько лет?❄️ 2. Какой рост? ❄️3. Цвет волос?❄️ 4. Цвет глаз?❄️ 5. Любимы цвет?❄️ 6. Время года?❄️ 7. Время суток?❄️ 8. Любимое число?❄️ 9. Нравится кто-нибудь? ❄️10. Любишь животных?❄️ 11. Лучший друг(подруга)? ❄️Задай Тот же вопрос, тем на кого подписан(а)

mark_netherlands’s Profile PhotoВампир-босс
29лет
158 см
черный шоколад
Каро-зеленые
Красный и черный
Лето
Вечер
5
Мне много-кто нравиться
Животные моя слабость
Друзей нет совсем

View more

Якщо ти п'єш кавуна ніч це тобі заважає спати чи ні

hendalf48’s Profile PhotoДревній Дракон
И так, кофе☕
Думаю полезно будет знать каждому, что в кофе содержиться 2 алкалоида: кофеин и теобромин. Если вы пьете цельнозерновой молотый кофе, то первых 25-30 минут действует кофеин, вы ощущаете бодрость, через полчаса эффект кофеина уменьшается и в силу вступает теобромин и его эффект действует противоположно кофеину, вас начинает клонить в сон! Его действие длиться примерно около часа. Так вот, дабы сократить действие теобромина, в хороших заведениях к чашечке кофе всегда подают стакан чистой воды, которую нужно выпить через 20-25 минут после кофе.
Что касаеться растворимого кофе, в нем кофеина нет, либо он в очень малом количестве! Соответственно, бодрости вы не ощущаете, но теоброминовый эффект никто не отменял, вас все так же будет клонить в сон)) по этому, если вы находитесь за рулём и решили взбодриться чашечкой кофе, помните, что через пол часика нужно выпить простой воды😉
В отличие от кофе, чай не содержит теобромина, но содержит кофеин, по этому лучше все же пить чай (не важно какой черный или зелёный) если вам нужно взбодриться. А вот гранулированный кофе рекомендуется пить перед сном, для улучшения сна😏
Что касаеться меня, я иногда пью кофе перед сном😉

View more

Якщо ти пєш кавуна ніч це тобі заважає спати чи ні

Next