Я приучаю себя перед сном читать книги. Потому что телефона в моей жизни и бесполезных листаний соцсетей очень много. К тому же, работаю за компьютером, глаза сильно устают. Когда читаешь книгу ты водишь глазами, а в экран монитора в основном смотришь в одну точку и долго не моргаешь. Во время чтения также напрягается мозг, включается воображение, повышается внимание. Читать это для меня как расслабление, немного отвлечься от реальности.
Я поставила себе цель - прочитать/дочитать книги, которые давно взяла в библиотеке. Каждый вечер я должна прочесть пару глав. Когда с этим закончу, то перейду к картинам по номерам. Одна недокрашенная стоит, вторая ещё не начата с прошлого лета.
И кстати, если кто-то хочет посоветовать мне книгу для прочтения я буду только рада, рассмотрю ваши предложения. Из жанров только не фантастика, желательно классика.
Читайте, это очень увлекательно!