за сколько можно скинуть 9 кг ?) человек может похудеть за месяц?
Странный вопрос)
Ну, во-первых, это зависит от изначального веса и обмена веществ.
Во-вторых, от того, каким конкретно способом худеть.
Если вес большой, то за месяц, если постараться, можно скинуть даже больше девяти килограмм)
Только вот шикарного самочувствия после стремительного похудения никто не обещает;)
А если худеть медленно и "правильно" то за 3-6 месяцев, я думаю. И проблем со здоровьем не будет, и вес вернуться не должен)
Ну, во-первых, это зависит от изначального веса и обмена веществ.
Во-вторых, от того, каким конкретно способом худеть.
Если вес большой, то за месяц, если постараться, можно скинуть даже больше девяти килограмм)
Только вот шикарного самочувствия после стремительного похудения никто не обещает;)
А если худеть медленно и "правильно" то за 3-6 месяцев, я думаю. И проблем со здоровьем не будет, и вес вернуться не должен)