Ви б краще спитали, коли я не відчуваю втому від роботи. Хоча це було б швидше риторичне питання, адже відповіді на нього я не маю.
Та мені нічого не допомагає відволікатися. Стараюся не думати про роботу поза роботою, але в мене навіть це не виходить... 🤔
Найкраще прогулянки допомагають впоратися із втомою. Більше ніяких способів я не знайшла для себе, на жаль.
Я багато балакаю. В основному вдома.
Я больше устаю не от работы, а от того, что работа не приносит столько денег, сколько могла бы, сколько мне нужно, сколько должна.. При этом забирает дофига нервов, которые лечить дохера дорого.
Я прийшов на роботу щоб розважатись 😄 бо дома скучно тому мене це не парить
Зараз я зрозуміла що в мене їде вигорання від роботи, тому стараюсь шукати щось інше, і бажано в іншу сферу. Розвантажує мене тільки тривалий відпочинок. Зараз на лікарняному і розумію що дуже від роботи відпочиваю не дивлячись на хворобу.
Останнім часом доволі часто відчував
Стараюсь відволікатись на те, що дозволяє мозку розслабитись
Музика)*
Для мужчины снять напряжение очень легко. Руками. А для женщины... Это целый мир, за которым нужно ухаживать
я никогда не устаю....это в прошлом когда была 72кг а счас пох могу даже бегать на дальних расстояниях только дыхалка не даст курю много...
Зараз я наоборт навантажую, щоб не заржавіти. А так, тупо лежати, щоб просто відпочити а потім легкі фізичні вправи
